食中毒の経過報告

2020/7/22（4年前）未分類 2

発症後1週間は、夜中も含めてトイレに30分ごとに通いつめる生活だったので、眠れずにきつかったけど、1週間を経過して、その間隔がだんだん開いてきて、1週間経過後、初めて夜中に一度もトイレに行かなくても済むようになって、だいぶ楽になってきた。

素麺だけでは、物足りなくてオムレツも追加

眠れるようになったこと、少しづつ食べ物も口にすることができるようになってきて、回復の目途が見えてきた。とりあえずは、お粥、素麺、スープなど消化の良いもので少しづつお腹を慣らしていっている段階だ。

この後も、元気になってきたら、調子にのって、いきなり暴飲暴食すると、せっかく回復傾向のお腹がびっくりしてしまうだろうから、しばらくは様子を見ながら養生していきたい。

経験談からの養生期間中の食材、飲み物などに関するアドバイスもありががとうございます。とても参考になり、助かっています。